高血圧は「気づかない病気」

高血圧が「サイレント・キラー（沈黙の殺し屋）」と呼ばれる理由は、頭痛・動悸・むくみなどの自覚症状がほとんどないにもかかわらず、血管をじわじわと傷め続けるからです。放置すると動脈硬化が進み、脳卒中・心筋梗塞・腎不全のリスクが大きく高まります。

日本に約4,000万人いると推定される高血圧患者のうち、実際に治療を受けているのはわずか約800万人（2割程度）とされています。「症状がないから大丈夫」はとても危険な判断です。

データで見る高血圧のリスク

高血圧は脳・心臓・腎臓など全身の臓器に影響を与えます。以下のデータは、正常血圧の方と比べた場合の各疾患リスクの上昇を示しています（正常血圧＝1）。

年代別 高血圧有病率（日本）

高血圧は加齢とともに急増します。60歳代では約6割、70歳代では約7割以上が該当するとされています。

治療ギャップ：なぜ治療を受けていないのか

高血圧患者の約8割が未治療のまま過ごしているとされています。主な理由を下のグラフで確認できます。

あなたの血圧、正常範囲ですか？

血圧の目安を確認してみましょう。診察室での測定値と、家庭での測定値では基準値が少し異なります。

正しい家庭血圧の測り方

今日からできる高血圧対策

こんな方はぜひご相談を

• 健診で「血圧が高め」と言われたことがある
• 家庭血圧が135/85 mmHg以上になることがある
• 親や兄弟に高血圧・脳卒中・心臓病の方がいる
• 塩辛いものをよく食べる、お酒をよく飲む
• 最近、頭が重い・肩がこる・疲れやすいと感じる
• 降圧薬を飲んでいるが血圧が安定しない