カテゴリー: 糖尿病

2023/11/02

運動の秋！やるぞベンチステップ運動！

なかはら内科クリニックです。食食の秋、運動の秋ですね！週末は娘と長野にハイキングに行ってきました。子供達はテニスをしていて、その際にベンチステップトレーニングをしているですが、意外と家の中でも行えて簡便なので紹介しようと … 続きを読む運動の秋！やるぞベンチステップ運動！

2023/10/15

今週、世界の臨床医学で最も権威のある医学雑誌から、非常に有用な研究が報告されました。これは以前、院長のブログでも取り上げたトピックに近い内容です。 2型糖尿病患者の平均寿命について喫煙でどれだけ寿命が短縮するのか？を … 続きを読む死亡に影響する修正可能な(改善したらリスクが減る)危険因子とは！？

2023/10/10

先日告知していた体組成計を導入しました。今まで、診察前に体重測定を実施し、体重、血圧、血糖値の推移を見ながら生活指導を行ってきましたが、体重だけでなく、体組成測定機を新規に導入します。そうです。ジムに置いているアレです … 続きを読む体組成計導入しました！

2023/10/07

先日、イギリスで議会に紙タバコの「生涯禁止」法案を提出との報道がされました。 https://news.yahoo.co.jp/articles/7828362d0fb8ed9a8750c968cf58a19e0b961 … 続きを読む喫煙でどれだけ寿命が短縮するのか？

2023/09/10

今年秋から来年度に、なかはら内科クリニックがバージョンアップいたします！その1 今まで、診察前に体重測定を実施し、体重、血圧、血糖値の推移を見ながら生活指導を行ってきましたが、体重だけでなく、体組成測定機を新規に導入し … 続きを読むなかはら内科ニュース

2023/08/26

去年と同様、今年も暑かったですね。院長の私もそうですが、日中運動不足でかつ、食事摂取量は一緒どことか、子供達とアイスを食べたりしたので、消費カロリーよりも摂取カロリーが上回ってしまい、体重増加に至りました。糖尿病を専門 … 続きを読む暑さによる運動不足や体重増加：糖毒性

2023/08/25

ここ最近、暑い中での生活を通してこまめな水分補給をしていると思います。患者さんの中で、スポーツドリンクで塩分・水分を補っています。1日1L飲んでいる。とお話しされていました。その時の血糖値が今までのコントロールよりも悪化 … 続きを読む再掲：糖尿病患者さんへ：ジュース・スポーツドリンクに注意しましょう！

2023/02/27

なかはら内科クリニックです。もう直ぐ春を迎え、新生活の季節になります。それに伴い転勤・転居で当院から他施設に紹介する機会も増えてきました。折角、いい関係になれたのに、本当に寂しい季節です。転居先の医療施設探しにみなさん苦 … 続きを読む転居に伴う医師・医療施設探し

2023/02/04

以前、朝の血圧上昇は脳梗塞・心筋梗塞の危険因子であるというお話をしました。これに関連して、これって？大丈夫？脳梗塞なの？というお話をしようと思います。みなさん、「ＦＡＳＴ(ファスト)」という言葉はご存知でしょうか？こ … 続きを読むこれって脳梗塞？

2023/01/28

今月になり、昨年春から夏を最後に未受診となって、症状・病態悪化で再受診となる患者さんが多くいらっしゃいました。実は、当院は3ヶ月以上の未受診患者さんのリストを作成し、院長の私はご連絡しようかと、いつも悩みながらリストをみ … 続きを読む生活習慣病の治療中断による再出発（再治療）：再掲と追記