カテゴリー: 高血圧

2023/10/07

喫煙でどれだけ寿命が短縮するのか？

先日、イギリスで議会に紙タバコの「生涯禁止」法案を提出との報道がされました。 https://news.yahoo.co.jp/articles/7828362d0fb8ed9a8750c968cf58a19e0b961 … 続きを読む喫煙でどれだけ寿命が短縮するのか？

2023/09/10

今年秋から来年度に、なかはら内科クリニックがバージョンアップいたします！その1 今まで、診察前に体重測定を実施し、体重、血圧、血糖値の推移を見ながら生活指導を行ってきましたが、体重だけでなく、体組成測定機を新規に導入し … 続きを読むなかはら内科ニュース

2023/07/16

本格的な夏の到来です。メディアで「熱中症予防のために塩分摂取を！」という内容を目にすることがあります。しかし、日本人の食塩摂取量は平均1日10グラム程度で，1日における塩分必要量をはるかに超えています。高血圧の人は，原 … 続きを読む再掲：夏の日常生活における水分と塩分の摂取について：熱中症予防と高血圧管理の観点から：再掲

2023/05/17

5月7日は高血圧の日・世界高血圧デーです。高血圧が日本では約4300万人いると言われております。こういう日だからこそ、一度、血圧を振り返ってみましょう！https://www.jpnsh.jp/general_0517. … 続きを読む高血圧の日・世界高血圧デーです。

2023/02/27

なかはら内科クリニックです。もう直ぐ春を迎え、新生活の季節になります。それに伴い転勤・転居で当院から他施設に紹介する機会も増えてきました。折角、いい関係になれたのに、本当に寂しい季節です。転居先の医療施設探しにみなさん苦 … 続きを読む転居に伴う医師・医療施設探し

2023/02/04

以前、朝の血圧上昇は脳梗塞・心筋梗塞の危険因子であるというお話をしました。これに関連して、これって？大丈夫？脳梗塞なの？というお話をしようと思います。みなさん、「ＦＡＳＴ(ファスト)」という言葉はご存知でしょうか？こ … 続きを読むこれって脳梗塞？

2023/01/28

今月になり、昨年春から夏を最後に未受診となって、症状・病態悪化で再受診となる患者さんが多くいらっしゃいました。実は、当院は3ヶ月以上の未受診患者さんのリストを作成し、院長の私はご連絡しようかと、いつも悩みながらリストをみ … 続きを読む生活習慣病の治療中断による再出発（再治療）：再掲と追記

2022/12/11

とうとう朝は10度を下回ってきましたね。鍋やおでん、汁物の美味しい季節になってきましたね。以前、冬に血圧が上昇するメカニズムの話をしましたが、今回は塩分摂取量についてお話ししようと思います。 https://nakaha … 続きを読む冬はお塩の取り過ぎにご注意を

2022/10/30

なからは内科クリニックに定期受診している患者さんに対して自宅での血圧測定を推奨しています。スタッフ一同、リラックスした環境を提供しようと勤めておりますが、やはり、クリニックという環境では緊張して血圧が上昇してしまうことが … 続きを読む冬になると血圧上昇します。ご注意ください。

2022/07/02

コロナで在宅時間が増えてきた、運動したいけど暑くて外に出れない。。。そんな方の選択肢として Fit-eNce Home™ というものがあります。ゴムチューブとアプリで運動を管理し、月に1度パーソナルトレーナ … 続きを読む暑い夏におすすめ自宅でフィットネス